PROMOS 

PILATES Y YOGA

Pilates + Yoga $450 (2 veces por semana 1 clase de cada una)

QUE ES EL MÉTODO PILATES


El método Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo xx por el alemán Joseph H. Pilates, quien basándose en diferentes diciplinas como la gimnasia, el yoga y la traumatología creo éste método que combina el control mental con la fuerza muscular, el dinamismo, la elongación, el equilibrio, la respiración y relajación. 

BENEFICIOS

• Fortalece la musculatura
• Fortalece huesos, articulaciones 
• Genera mayor flexibilidad 
• Otorga mayor agilidad
• Trabaja de manera armoniosa , estilizando y dando una imágen más esbelta y firme  
• Reduce dolores de cuello, espalda y cintura
• Mejora la postura corporal 
• Proporciona un cuerpo y mente más sanos y saludables

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QUE ES EL YOGA DINÁMICO

El Yoga Dinámico es un método que consiste en la práctica de ejercicios y movimientos corporales utilizando técnicas de respiración consciente y meditación, gimnasia de centros energéticos y autoelongación. Para un reequilibrio energético integral.

BENEFICIOS 

• Reequilibrio psicofísico
• Liberación de la energía corporal y emocional bloqueada (causantes de ansiedad y angustia)
• Relajación física y mental general
• Disolución gradual de contracturas, dolores y tensiones
• Corrección de trastornos posturales
• Mayor flexibilidad
• Tonificación y fortificación del cuerpo
• Expansión de la conciencia y el autoconocimiento

A partir de un trabajo integral del cuerpo, la mente y la respiración consciente, lograremos un reequilibrio energético

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Bienvenidos! a BelleCorpo 

"Creemos que para lograr, mantener y potenciar la salud las personas deben atender e integrar todas las dimensiones de su ser, que la belleza es producto que emana de la armonía interior entre mente, emociones y cuerpo y que al lograr un estado de mayor vitalidad, armonía y belleza las mismas pueden sentirse más plenas y óptimas en su expresión vital"  

• Método Pilates
• Yoga Dinámico
• Esferodinamia
• Stretching
• Tratamientos estéticos corporales y faciales
• Belleza de manos y pies
• Depilación con cera de miel o bandas descartables
• Masajes descontracturantes, relajantes, con piedras, con cañas de bambú, piernas cansadas, para problemas de artrosis, drenaje linfático
• Reiki